Cuerpo y mente

Más reflexiva que nunca, y con el tiempo suficiente para hacerlo, os escribo nuevamente.

¿El tema de hoy? El cuerpo humano.

¡Me fascina el cuerpo humano y todo lo que él alberga! 

La piel, los órganos, los tejidos, los sistemas, los músculos... Todo un conjunto que se necesitan los unos a los otros, para poder sostenernos.

El sistema que componen todos no están en la misma escala y es que, algunos son imprescindibles, otros complementarios y algunos incluso sustituibles pero hay dos que juegan papeles principales: el cuerpo y la mente.

Dentro del cuerpo humano, el cerebro, es como el director de orquesta, lleva la batuta. Se encarga de dirigir las órdenes que el resto debe seguir. 

Cuando cuerpo y mente están en sintonía, 

todo suena al mismo son. Sin embargo, hay veces que el propio cuerpo cobra fuerza propia y como si del juego del tira y afloja se tratase, acaba tomando el control y nos hace frenar.

Si tu mente te pide que frenes pero decides omitir sus indicaciones el cuerpo te obliga, ya sea con una ansiedad que se puede manifestar de mil maneras, con un herpes labial por estrés, aunque entre tú y yo, el estrés se puede manifestar de infinidad de formas; incluso se pueden generar enfermedades... 

Asi que queridos lectores, prestemos más atención al templo que forman nuestro cuerpo y nuestra mente. Dediquémosles tiempo y recordad parar de vez en cuando y tomar aire. Con la frase “busca paz en tu mente y obtendrás salud en tu cuerpo” me despido.